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濟(jì)南愛尚舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
咨詢熱線 400-001-5729
課程詳情 學(xué)校簡介 學(xué)校地址 申請試聽
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、瑜伽基礎(chǔ)知識(瑜伽七輪學(xué)說;瑜伽七輪的生理心理功能以及與西醫(yī)腺體的相互關(guān)系;瑜伽身心平衡理論)。
2、瑜伽體位法的分類、功能以及技法的全面學(xué)習(xí)(平衡類;扭動屈壓類;倒立類;坐姿類;伸展類)。
3、瑜伽呼吸法的功能、技法的全面學(xué)習(xí)(力輪呼吸法;完全呼吸法;喉呼吸法;印迦呼吸法;風(fēng)箱式呼吸法;高級呼吸法)。
4、瑜伽靜坐冥想的方法與作用及各類冥想方法的學(xué)習(xí)(呼吸冥想法;凝視觀想冥想發(fā);凈心法;內(nèi)觀冥想法;高級瑜伽冥想)。
5、瑜伽潔凈法(眼浴;鼻浴;內(nèi)臟收縮法;腹部滾動法)、收束法(內(nèi)臟收束法;下頜收束法;會陰收束法)等其它高級瑜伽技法。
6、瑜伽自然療法(七輪的生理功能及其與常見疾病的關(guān)系;常見疾病的瑜伽處方)。
濟(jì)南愛尚舞蹈是一家專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)中心，愛尚舞蹈俱樂部擁有最專業(yè)的師資力量及教學(xué)環(huán)境，常年開設(shè)瑜伽、拉丁舞、民族舞、形體舞蹈、街舞等培訓(xùn)項(xiàng)目。各舞蹈班均設(shè)有白天班、晚班、周末班、假期班一對一小課，也可以為企業(yè)和團(tuán)體單獨(dú)編排，教授成品舞蹈。舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。在構(gòu)成舞蹈的諸要素中，動作是居于首位的，舞蹈即是以動作為重要表現(xiàn)手段的。教材以56個民族舞蹈素材為基礎(chǔ)，取材多樣化。舞蹈動態(tài)風(fēng)格各異，有濃郁的地方、民族特色。同時遵循“愉悅教育和素質(zhì)教育科學(xué)統(tǒng)一”的理念，集表演性、游戲性和專業(yè)性為一體，強(qiáng)調(diào)以舞蹈為核心。
學(xué)校名稱：濟(jì)南愛尚舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
固定電話：400-001-5729
授課地址：濟(jì)南歷下奧體中心 預(yù)約參觀
