關(guān)鍵詞:合肥糕點培訓(xùn)
學(xué)做南瓜餅?合肥學(xué)小吃哪里好
南瓜營養(yǎng)新吃法,除了南瓜粥你還可以這樣吃!南瓜是餐桌上的�?�,常見的是南瓜粥的吃法。南瓜含有多糖、類胡蘿卜素、果膠、礦質(zhì)元素還有氨基酸等,能夠保護(hù)胃黏膜,還有一定的解毒功效,消除致癌物質(zhì)等。小編今天給大家準(zhǔn)備了南瓜的做法,除了南瓜粥,好吃的南瓜還多著呢!
蒸南瓜餅
配料:
南瓜300克、糯米粉適量、白糖3勺 ;
烹飪步驟:
1.南瓜削皮洗凈 ;
2.切小塊 ;
3.放入微波爐里煮熟 ;
4.壓成南瓜泥 ;
5.取一個大碗將南瓜泥和適量糯米粉加3勺白糖攪拌 ;
6.用手揉成南瓜團(tuán) ;
7.分成大小差不多的南瓜泥,搓成圓形,再稍微壓扁 ;
8.取一個牙簽在南瓜餅上面壓個米字 ;
9.依次做好的南瓜餅 ;
10.放入蒸鍋里蒸15分鐘 ;